är det samma som nykter alkoholist,, ren narkoman,, javettefan men jobbigt är det och all min vilje styrka krävs,, alla små pauser när jag gått ut, suttit på balkongen, gått ut stått på framsidan,, gått ut hämtat posten gått ut paus i filmen gått ut efter maten waaaaa finns inte mer, rastlösheten river i mig . Rökfri i sju dagar och det kanske verkar simpelt men för en som rökt i snitt en ask om dagen i över 25år så e de tufft nog! Tränar,,, inte istället men för att bli bättre, för att må bättre för att bli starkare ,, 5km halv sju imorse,, snart dags för styrkepass,, vaken sen 04 i imorse fast jag jobbat hela helgen, min sköna söm. Försvann samtidigt som ciggen,, men men de tar sig de ger sig tillslut.äter, LChf sen flera år men funderar på att lägga till lite fullkornsprodukter nu Ioch med styrketräningen,, tja allt för nu,, bara för att ja skulle starta en blogg,, visar sig efter en tio tjugo blogg gånger om det är något som är skoj,, jag provar,, tjohopp